Dies ist die Audioaufnahme der Lehrprobe zur Stressmanagement-Trainerin.

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Es handelt sich um

UE 3 - Stressituationen entschärfen.

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Ich starte mit dem Thema Ressourcen, leite dazu das Arbeitsblatt an und gehe dann über zum Thema Glaubenssätze. Hier leite ich 2 Übungen an, die ich in meiner regulären Seminararbeit bereits erfolgreich anwende.